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アサイチはビタミンCが摂りたい
2014/10/28 11:47:34 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 日記
朝起き抜けって、なんか体がビタミンCを欲していることが多いです。

ビタミンCというか、フルーツがとっても食べたいことが多い。

まあウチにはフレッシュフルーツなんて上等なものはないので、妥協してフルーツジュースなんですけれど。

オレンジじゃなくて、グレープフルーツが好きです。

オレンジってあれ…100%って言ってるけどホントにそうかなあっていうぐらい甘みがないですか?

グレープ(ぶどう)ジュースもしかり。

一方グレープフルーツは、割と添加物が入ってないような気がするんですよね。

これは、ホント私の超個人的な意見ですけど。

すっぱさもフルーツジュースの中ではピカイチですし。

どうせなら、朝からフレッシュフルーツを食べたいところだけれど、そんな余裕がないし。

金銭的にも時間的にも。

来年の目標は、朝フルーツを食べることにしようかなあ。

そうしたら、もうちょっと健康になれるかもしれない。


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