沖縄極楽氣分｜沖縄の占い師 玉城崇

こんにちは
ナビ企画　玉城崇（たまきたかし）です


1月も半ばに突入
新年に食べ過ぎて・・・って方・・・


この時期はダイエットに燃えていらっしゃるのではないでしょうか？


なんとかウェイトを落とそうと試行錯誤しているのに
やれ、新年会だ〜って・・・


結局は食ってる〜＾０＾
なんてのが現実のようです



私の友人もその一人でございますよ



朝バナナダイエットを試みているのですが
仕事の関係上、食生活が不安定



『夕食を就寝4時間前に終えるのなんて無理！！』



昨日
騒いでたよ（爆）


確かに


私も食生活は不規則で
夕食なんて9時ごろに食べたりするのなんてざらだしね〜



『ダイエットは日頃の生活習慣から見直さないと難しいさ〜』


とのことでした＾＾；



私もある程度は体重を落としたいって思っているほうで・・・



あっ！！
新年に食べ過ぎた派ではありませんがね＾＾



ベスト体重ってあるじゃない？！


それに戻したいだけなんですが



ま〜
食生活のよろしくないことったら・・・・汗；



夕食を早めにとれるような環境作りがキーワードかね



さて


本日も寒い一日になるようですが
張り切っていきましょう


ありがとうございます

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