ごーやーどっとネット沖縄  [PR]世界中の美女たちが沖縄に集結! こんにちは ゲスト さん。 ログイン・ブログをはじめる  
年齢は関係なく、内面から外見も、いつまでも素敵で綺麗でいたいとの思いでいますし、その思いを皆さんに提供できたらと思っています。 皆さんと一緒に素敵に輝いて行ければと思っています。
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2006/05/24 15:02:46 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 出来事
uppic

ウエディングドール*カントリードール * 赤ちゃん人形 ペット・愛犬*Scrap Book

最近又健康管理に目覚め、朝直ぐにビタミンと水を沢山飲んで、汗をかくぐらいに歩き、帰って直ぐにアボガド・バナナ・牛乳のドリンクを飲むようにしました。

又あるある大辞典でやっていたのですが、皮付きのリンゴを丸かじりすると老け難いと聞きましたが、私は余りリンゴは好きな方ではないので、リンゴ酢を摂る事にしました。
酢は血液の流れも良くしてくれるので、一石二鳥かなと思っています。

ドリンク・・・アボガド2/1個とバナナ一本に250ccの牛乳をミキサーにかけてドリンクにして飲みます。
なかなか美味しかったですよ是非試してみてくださいね(^_-)-☆

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