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早朝リトリート 体験ヨガ
2018/04/28 20:25:02 書庫 全般

はい、こんばんはー

いよいよゴールデンウィークがはじまりましたねっ

みなさんはどのようにお過ごしになるご予定ですか?


今朝さっそく「早朝リトリート体験ヨガ」をしてまいりましたよ。

リトリートって言葉の意味もよくわかってないけども(笑)



波の音がよく聞こえる中、砂浜にて行われます。

ソフトなヨガなようなのでカラダが硬いブロ担でもなんとかついていけるカンジ。

むしろ大地や海や空を感じることができたのかもっ!

でも、まぁ、のんびりした時間を過ごせました(*^。^*)






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