八重山島風ブログ  [PR]世界中の美女たちが沖縄に集結! こんにちは ゲスト さん。 ログイン・ブログをはじめる  
自転車乗りのゴーヤくん 
2008/11/30 12:31:36 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 スポーツ
ツールド沖縄でも目立っていたようだけれど、
アースライドも参加のゴーヤくん。

規定とかにひっかかったりしないのかな?

風を切って走る姿も見てみたかったけれど、
頭は、やっぱり重いのでしょうか?

今度、私にも貸してください。
街中をちょっと走ってみたいな。


早朝の公園で、スタッフの方に、
何か手伝うことある?って聞いたら
スタッフTシャツを渡されたために、
働かなきゃって気になって、
あまり写真が撮れなかった。
スタートの写真もなくてごめんなさい。


今は、昼休み。カレーを食べたので、会社に戻ります。
サンセットパーティー、仕事が終った18時過ぎから参加予定です。

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アースライドスタート!
2008/11/30 08:38:22 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 スポーツ
8時ちょうど、アースライドスタート。

1番前は、ブイグテレコムに
移籍が決まったばかりの新城幸也くん。



仕事に行ってきます!
終ったら、また舟蔵公園に走ります。


参加者の皆さま、
楽しく走ってくださいねぇ。

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アースライド スタート間近
2008/11/30 06:02:49 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 スポーツ
ワクワクして眠れないので、
舟蔵公園に行ってきます!

8時スタートだけれど、
参加者の受付は始まっているので、
何か手伝えることはないかな?

スタートを見送って帰ってくれば、
ちょうど仕事に行く時間。

では、では、今日も1日楽しく過ごしましょう♪

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真夜中のカレー♪
2008/11/29 23:03:26 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 おウチごはん
昨日の夜も何だか眠れなくって、
深夜2時半頃から、カレーを作った。

マックスバリュで20g100円の
カレーパウダーを買っていたのだ。

S&Bとかのカレー粉とは違う感じ。
価格も安いし、スパイスの種類も少ないかな?
カレー風味をつけたい時に、
なんて書いてあるけど、カレー作ってもいいよね?


豚肉、玉ねぎ、人参、大豆、オクラ、
タカノツメ、にんにく、竹輪、
黒コショウたっぷりとカレー粉に火を通す。

スープの素を加えて、煮込みながら、
大根の4分の1ほどをすりおろして入れる。

小麦粉もカレールーも入っていないけれど、大根の存在感があって、
見た目は、さらさらというより、ぼってり重量感あるカレー♪

朝まで我慢したけれど、美味しく出来上がっていた。


カレーって、小麦粉や油を使わなければ、ヘルシーな料理なんじゃない?
スパイスは、ローカロリーだし、野菜もたくさん食べられる。

市販のカレールーを使う事が多かったけれど、次回からは、カレー粉で作ろう。
簡単だし、すごく美味しいし、いろいろアレンジできそうだし、
何より、煮込み時間も少ないから、1人分だけ作る事もできる。

今日は、3食、カレーだったけれど、これなら毎日でも食べられそう。

今日も、9時~21時お仕事で、青年文化発表会も行けなかったけれど、
美味しいカレーがあるから幸せ♪

明日は、早起きして、アースライドの開会式とスタートを見に行こう。
6時過ぎにウチを出れば良いかな?今日こそ、早く眠ろう。

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石垣島アースライド2008
2008/11/29 07:38:29 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 スポーツ
11月30日、石垣島では、
自転車に乗って地球を楽しもう!
というイベントが開催される。

8時に舟蔵公園をスタートし、
各自、40、60、80、100kmを走り、
舟蔵公園に戻ってくる。
走行途中で距離が選べるらしい。

制限時間は7時間、15時にはフィニッシュしなくてはならない。

先日、フランスのプロチームブイグテレコムと契約したばかりの
新城幸也選手もゲスト参加される。

さてさて、私はといえば、まぁ今の体力では40kmも無理だが、
楽しそうだし、応援には行きたかった…この日は、18時まで仕事。
さらに、状況的には、21時まで残業の可能性が高い。

17時〜19時予定のサンセットパーティー、最後だけでも何とか行きたい。
私にとっては、憧れに近い石垣島閑話制作委員会が出るのだ。

モリオさんに、ちょっこりさん、ばっこりさん、TADA-Cさん、あたりか?
メンバーさえも想像できないけれど、楽しい演奏に決まっている。

自転車に乗らない方も、当日、応援&音楽、踊りだけでも楽しいはず。

石垣島から、自転車を盛り上げていきましょうねぇ。



で、今日は、本当は、青年文化発表会に行く予定だった…
楽しみにしていたのだけれど、数人に約束もしていたのだけれど…
18時に仕事終る予定だったのだけれど…
人手が足りなそうで、21時までお仕事、ほぼ確定みたい。
市民会館大ホール、18時半より、皆さま、お出かけくださいねぇ。

風邪薬と鎮痛剤と炎症止めのんで頑張ります!
(↑↑↑これについては、後日、ご報告予定)

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