まきら整体院＆まきら健康塾

2月1日本日をもちまして22周年となりました！
今日から23年目のスタートです！



長いこと現役で続けてこられましたのも、メンバー様のおかげです！
27歳のひよっこだった↑の写真の頃から続けて通っていただいてるメンバー様も
何名もいらっしゃいます。
そんな皆様の体型が本当に美しいこと。そして健康なこと。
続ける事の大切さを皆様が教えてくれます。

そして、私の指導が間違っていなかったことがとても嬉しいです。















「チセズエアロビクススタジオ」「シーズボックスフィットネススタジオ」
そして「まきら整体院＆健康塾」と名前もかわりましたが
健康でいられることの大切さを、運動の継続の大切さを、たくさんの方に分かって欲しい。

私はまだまだ現役でたくさんの、大好きな石垣島のみなさんと
もっともっと楽しい時間を過ごしていきたいと思います。

これからも、体が動く限りレッスンを続けてゆきたいと思っています。
これからもよろしくお願いします(*´∀｀*)



2012年2月１日　金城ちせ。


＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
2月の日曜日は5日が与那国出張で、お休みです。よろしくお願いします。

喘息と診断され、お薬をしっかり、きっかり飲みました〜！
夜の発作も無くなり。レッスンの時の声もまともな状態に戻ってきました。

メンバーの皆様にはご迷惑お掛けしました。←でもでも、レッスンは休んでませんよん(　＾∀＾)

12月の日照時間が石垣市で例年の４７％ですってよぉ！そんな情報が新聞に乗った次の日！

なんと！本日はピーカンでございます！



お正月以来の自転車に乗ってきました！
24度！無風！最高！

気持ちよかったですわ〜！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

























自転車は泥だらけになっちゃったけど、綺麗にクリーニングすることも幸せですの。

お天気が持つようなら明日も行きます〜。

ライド後の体調もいいです！

明日は10時に「自力整体操」ありますよ〜！

お待ちしております(*´∀｀*)