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庭の雑草
2015/03/27 14:10:01 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 日記
うちの庭には、
ただ今雑草がもりもりと生い茂っています。

冬の間は鳴りを潜めていましたが、
ここ最近暖かくなったせいか
気がつけば巨大なタンポポが根付いていました。

前に雑草取りをしたのは、
確か8月頃だったと思います。

灼熱の太陽の下、
夏休み中の夫と2人でせっせとむしった苦労もむなしく、
再び雑草達に庭を埋め尽くされてしまいました。

また、晴れた日にむしりたいと思います。

今度はちゃんと、作業後に土壌処理型の除草剤をまいておこう。



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爪もみ
2015/03/11 10:45:00 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 日記
疲れが溜まったなと感じる時がありますよね。
そんな時、私はストレッチをしたり、
頭やこめかみあたりをマッサージしたりしていたのですが、
最近、良い方法を発見しました。

それは爪もみです!

爪の付け根をグッグッと押すだけの爪もみなのですが、
これが意外なほど疲れをとるのに効果を発揮するらしいんです。

すごく簡単なのに、自律神経を整える効果があるらしいんですよ。

爪をもむだけなら、どこでもできますよね。
簡単でお勧めです。

あまり強く押すと痛いですので、
ある程度加減して押すのがコツです。




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