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不調の原因はこれだった
2018/10/18 16:00:06 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 食べ物
何となく寝起きがスッキリしないなあと感じていたのですが、
それからと言うもの胃は痛くなるわ
肌は荒れるわで身体の不調がしばらく続いていたのです。

思い切って病院に行こうとも思ったのですが、
仕事もあり胃薬を飲みながら過ごしていました。

ところがある日の事、
いつもの様に冷たいジュースを飲んだ瞬間に
胃に激痛が走ったのです。

海老のように背中を丸めながら
脂汗をかいて苦しんでいたのですが、
ひょっとして冷たい物の摂りすぎなんじゃないかと感じました。

調べてみるとやはり冷たい物を摂ると内臓の機能が停止するので、
身体には大きな負担を掛けていたようでした。

早速翌日から飲み物はお白湯、
さらに身体が温まる生姜やニンニクなどを摂取する様に心掛けたところ、
今までの不調が嘘のように身体が楽になりました。

女性は冷えが天敵と聞きますが、
お肌の為にも身体を冷やす事は厳禁だと痛感した出来事でした。



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我が家の秋の味覚はりんごジャム
2017/11/03 13:30:19 ブログカテゴリ ファミリーニュース | 書庫 食べ物
夏の暑さが遠のいて、
秋の味覚が楽しみな季節になってきました。

今年は日照不足や長雨の影響で、
野菜はもちろんサンマ等もいつもの年より価格が高くなっているそうで、
なかなか辛いものがあります。

我が家の秋の楽しみのひとつがリンゴジャムです。

少し小ぶりだったり、
キズがあったりする安いリンゴを買いこんで、
ジャムを作るのが秋の恒例となっています。

リンゴジャムはマーマーレードのような柑橘系のジャムより、
はるかに簡単に作れるし、
ヨーグルト用に少し大きめにカットしたり、
皮付きのまま煮込んだり、
バリエーションも楽しめます。

今のところ、リンゴは
それほど高くなってはいないようで、ホッとしています。



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ケーキは手作りするべきだろうか
2016/12/22 22:31:59 ブログカテゴリ 楽しい | 書庫 食べ物
ケーキってやっぱり自分で作った方が安上がりでしょうか。

ショーケースに並ぶケーキってとっても綺麗ですが、
1カット400円なんてものもあり、渋ってしまいます。

ですが、生クリームや飾りつけのフルーツを考えると、
手作りにしてもそれなりにお金がかかるんですよね。

モンブランやタルトを作るとなると、
手間もなかなかかかりますし。

最近は冷凍ケーキを食べています。

保存に便利なのが一番のメリットでっすね。

ただ解凍しないと食べれないので、
ふと食べたくなった時は困ります。

時間があるときは手作りケーキを楽しみますが、
そうじゃないときは、スーパーのスイーツで我慢するとかして、
ちょっと特別とか、自分にご褒美的な時にはケーキ屋さんのケーキ、
というふうにしています。



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キルフェボンを初体験
2016/10/08 22:45:23 ブログカテゴリ ラッキー | 書庫 食べ物
最近初めてキルフェボンのお店でケーキを食べました。

友人が元彼にお金を貸していたのを一緒に取り返したので、
そのお駄賃としておごってもらいました。

私はお店に疎くて、
あのケーキ屋さんいつも行列だな〜
と思っていたお店がキルフェボンでした。

その行列に並ぶ日が来たわけです。

なんとケーキ1つ700円くらいで、お値段に驚愕しました。

でも本当に美味しかったです。

友人がキルフェボンに連れてくと
ドヤ顔で言ってた意味がやっとわかりました(笑




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そうめんの日
2016/09/15 22:31:59 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 食べ物
9月に入ってもまだ暑いです。

暑くて、いまだに夏バテ気味の毎日です。

夏に入ってから、すでに体重は3kg痩せました。

嬉しいのですが、
お腹の贅肉は全く落ちないので涙が出てしまいます。

今日は、いえ、今日もお昼はそうめんです。

だって楽チンなんですもん!

そうめんだけだと物足りないので、
そうめんと一緒にトマトをつけてます。

そうめんとトマトの組み合わせはかなりオススメです。

ここにレンジでチンしたなすをめんつゆと
大根おろしで頂けば…とっても幸せです。

一人のときは楽してさっぱりが気分です。



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