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2016年 練習おさめ
2016/12/29 18:12:11 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

こんには


更新が遅くなりましたが 12月27日は強化練習最終日であると同時に

2016年の練習おさめとなりました‼‼


強化練習最終日の27日は 朝5時45分に学校を出発し

西原町のキラキラビーチまで走って日の出を見に行きました🎶


1人1人 何を思いながら眺めていたのか気になります・・・

軽食をとったあとはキラキラビーチでビーチサッカーをしました

サッカーのあとは 強化練習前から話題になっていた謝苅の階段へ


1年生は初めてのぼるメンバーが多くきつそうでしたが
2年生を中心に声をかけあいのぼりきることができました‼‼

学校に帰ってからは全員でスコアボードに向かって素振りをしました!

この強化練習中 
レフト後方のスコアボードには秋季大会で知念高校にコールド負けしたスコアが掲げられました!
あの悔しさを忘れず 雑草魂 で乗り越えることを目標にみんながんばっていましたよ♪

また 最終日の27日には 甲子園に出場した先輩方がかけつけてくれました


先輩方の記録を追い越すことができるよう頑張っていきますので 
これからも応援よろしくお願いします

寒くなった最終日でしたが、父母会が準備してくれた年越しそばとジューシーをみんなで食べました‼‼
いつも僕たちの活動を支えてくれて 本当にありがとうございますm(__)m

最後の横隊ではこの強化練習中の特別賞・MVPが発表され豪華賞品があたった部員もいました🎶


↓スタッフMVPの与座(2年)・・アンダーアーマーの袋に入ったグローブが当たりました

↓選手間投票1位の福原(2年)・・バットが当たりました

↓特別賞1年生の謝花・・リポDが当たりました

↓縁の下の力持ち 伊佐MG(2年)

↓声を出してチームを引っ張った 広一郎キャプテン(2年)

↓春の大会に向けて完全復活を目指す野原(2年)

↓この5日間 最もバットを振った石川(2年)・・バットが当たりました


↓全体に気を配りながら 練習メニューを指示する翁長学生コーチ(2年)

・・・写真を撮り忘れました・・すみません


この強化練習ではチームを4班にわけてメニューをまわしていきましたが
各チーム内で声をかけあうことで 1・2年生が協力しながら活動していました!

強化練習は終わりましたが この雰囲気をこれからの練習でも忘れずに大切にしていきたいです❕❕

声をだして1年生をひっぱり 練習を盛り上げてくれた2年生

2年生の背中をみながら 初めての強化練習に必死にくらいついてきた1年生

長く きつい5日間でしたが みんなで乗りこえることができました‼‼


2016年の練習は終わりましたが 1月4日からまた2017年の練習が始まります

春・夏の大会に向けて この1週間を大事に過ごし また全員でグラウンドで会いましょう🎶





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具志川商業さん ありがとうございました
2016/12/26 00:29:38 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般


こんばんは


今日で強化練習も3日目が終わりました‼‼

特守や連ティ、走塁・守備、坂ダッシュなど、

今日も4班に分かれてのメニューをしていきました♪

特守の時には

メニューが早く終わった部員が特守を受けている部員を応援する姿もありました


4班のメニュー終了後は タバタ・2周走を全員でおこないました‼



ピッチャー陣は昨日 
謝苅の階段から浦市民の階段といったので体は疲れているはずですが
今日もとてもがんばっていました。

練習後の横隊では具志川商業高校からアクエリアスをいただきました🎶


最後のミーティングで
「具志川商業が来てくれたことで、自分たちもがんばれた。今日は一緒に練習を乗り越える仲間だけど、明日からはライバルだから、お互いがんばっていきましょう」
と広一郎(キャプテン)が言っていました。


具志川商業さん、今日は本当にありがとうございました!




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強化練習3日目!!
2016/12/25 09:13:38 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
uppic おはようございます!

強化練習3日目に突入しました♪

今日は具志川商業高校野球部との合同練習です
朝のミーティングでは浦商・具商キャプテンのあいさつで始まりましたよ!!!!!!


体はきつくなってきてますが
具志川商業高校と一緒にのりこえたいと思います!!


今日も1日がんばります

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強化練習二日目
2016/12/24 23:06:31 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
強化練習の二日目が終了しました

 

今日も今日同様7時からのタイム走〜トスバッティングを2時間半ノンストップで行い、野手はここから4班に分かれて一時間ずつメニュー(置きティー・連続ティー・打撃スキル・走塁&テニスボールペッパー)、投手は北谷町謝苅で坂ダッシュ・トレーニング等を行いました!完食後、浦添市民球場の階段走チームとサーキットチームに分かれそれぞれ行い、今日の仕上げは500M走×5本を全員で行いました!

初日と違って二日目はみんな朝から体がとても重い中でしたが、どのメニューもお互いで励まし合ってどうにか乗り切りました。

 

今日の最後のミーティングで宮良先生は「初日よりも更にキツイ中、練習に負そうになった者、負けた者も要るかもしれないが明日の練習も身体に合わせて楽になってくれない。メニューと反比例して更にギアをあげていこう」とありました!

 

明日は具志川商業高校との合同強化練習になります!他校の選手を練習で圧倒出来るよう頑張って行きます!

 

今日の選手一分スピーチ

 

与座隆盛 (2年)「メニューの中で後輩に負けて悔しかった。後半かなりキツイ時に声をかけてもらったからこそどうにか乗り切れた」

 

宮城睦月(2年)「明日も身体がキツイだろうが、みんなで励まし合って頑張って行きましょう」

 

友利魁伸(2)「みんなキツイ中雰囲気良く出来たのが良かった。あと三日更に進化できるように頑張りましょう。体調管理をしっかりしましょう」

 

儀保俊幸(2)「キツイ時にパートナーの声かけでどうにか頑張れた。あらためて声かけの大切さがわかった」

 

美差凪(2)「手を抜きたくなった時、周りからの声かけで頑張れた。」

 

玉城圭人(1)「キツイ時に声を出して乗り切れたのが良かった」



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強化練習一日目


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