ごーやーどっとネット沖縄 こんにちは ゲスト さん。 ログイン・ブログをはじめる  
内間滝介(1年)
2010/12/09 13:55:55 ブログカテゴリ 野球 | 書庫 全般
12月6日 (月)

  今日の朝は、掃除だったので外周の落ち葉拾いをしました。掃除をすると学校のまわりの人達に喜んでもらえるんじゃないかと思いながら掃除しました。
午後の練習は体脂肪測定をしました。前の体重測定から2kgも増えていたので嬉しかったです。
測定の後は山川先輩と一緒に上半身の筋トレをしました。
自分はシャフトを20回で限界なのに山川先輩は簡単に20回以上あげていたので、やっぱりすごいと思いました。
自分も山川先輩みたいな体格になれるように頑張っていきたいです。先輩はいいキャプテンで、良いところはどんどん真似していきたいです。自分も、もっともっとチームを引っ張っていけるような選手でも浦商で一番になれるようになりたいです。

12月7日 (火)

今日は、朝練の時に室内で打ち込みをしました。
今日の目標はエンドランとバンドをしっかりすることだったので、そのことを意識しながら練習しました。
午後は、ノックとスローをしました。
ノックは一球一球大事にしようと心がけました。
スローの時は室内で連ティーだったので、しっかりバットを振ることを意識して打ちました。
最後はトレーニングで、一つ一つしっかり丁寧にする事を目標に頑張りました。
最近はトレーニングのとき、最初のときよりきつくなくなっているので、体力や筋力がついたなと実感しました。
トレーニングのときは、もっと追い込んでこの冬で内心も変われるように努力していきたいです。

コメント(0)
トラックバック(0)