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11月22日 栄養講習会
2014/11/23 00:16:06 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

 こんばんは。今日、本校体育館で浦商野球部・女子ハンドボール部対象に栄養講習会がありました。

講話をしてくれたのは徳山クリニックの大城ちか子先生です。大城先生は、沖縄県で2人しかいない公認スポーツ栄養士で、7年前に私たちの先輩が甲子園でベスト4に入ったときにも甲子園まで帯同してくれ、食事を見てくれたそうです。

 今日の講話で、いくらトレーニングを頑張っても栄養をしっかり摂らなくては逆に筋力が減少してしまうこと、栄養素をバランスよく摂ることで栄養源の吸収量も大きく違ってくることなど、たくさんの事を学びました。

 これからは今まで以上に食事に意識を持ち、トレーニングの成果を効率よく出せるようにしていきたいです。





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11月16日 練習試合
2014/11/22 23:23:41 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
11月16日に浦添商業グラウンドで那覇商との練習試合がありました。


対那覇商


      123456789 計
那商000000000 0
浦商10000102/ 4

(那商)宮城、奥平ー山入端
(浦商)比嘉(徳)、吉田、大城(勇)、天久ー金城(慶)、阿波連

二塁打
(浦商)山川、照屋、天久


 浦商の攻撃は初回、3番の大城匠がツーアウトから相手のエラーで出塁し4番山川のタイムリーツーベースヒットで1点を先制しました。
 また、6回の攻撃では、先頭バッターがフォアボール、島袋のヒット、フォアボールと続き1点を追加しました。その後も2点を追加し、相手には1点も許すことなく、勝つことができました。
 対外試合ができるのも今月までです。残り少ない練習試合を大事に頑張っていきたいです。


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11月8日 那覇北地区1年生大会 第2代表決定戦
2014/11/13 23:25:19 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
11月8日に興南高校グラウンドで1年生中央大会出場をかけて西原高校と試合がありました。

対西原

       123456789 計
浦商000000000 0
西原10000100/ 2

(浦商)宮良、嘉陽ー金城
(西原)川満ー倉山

三塁打
(西原) 金城(汰)

二塁打
(西原) 平安

 浦商の攻撃は初回、2番志喜屋のレフト前ヒットがあったものの、3番4番と内野ゴロに終わり、つなげることができませんでした。
 その後にも相手のフォアボールやデットボール、振り逃げ、ヒット4本とチャンスはありましたが、ノーアウト、ランナー、一二塁でフライをあげたりなどランナーをかえすことができずに、西原が2点リードのまま最終回をむかえ、先頭の代打大嶺が見逃しの三振した後のバッター島袋のレフト前ヒット、志喜屋のヒットと続き、粘りを見せましたが、古堅のレフトフライでゲッツーとなり、2対0で負けました。
 11月15日から始まる1年生中央大会の那覇北地区の第1代表が興南第、2代表が西原高校となりました。これで今年の大会はすべて終了し、本格的に冬トレが始まります。今日はお昼に父母が冬トレに向けて栄養会を開いてくれました!!
 お父さん、お母さんありがとうございました!!
 これから厳しいトレーニングが始まりますが、1日1日を大切にし、春、夏に結果が出せるように頑張っていきます。

     



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11月3日 1年生大会
2014/11/05 09:08:35 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
11月3日に興南高校グラウンドで一年生大会の予選が行われました。
今回の試合は那覇北地区第2代表をかけてブロック2位どうし対決となりました。

対浦添

       123456  計
浦商023207 14
浦添000100  1

本塁打
(浦商) 島袋

三塁打
(浦商) 島袋、古堅
(浦添) 竹中

二塁打
(浦商) 福原、金城

 浦商の攻撃は二回、7番福原の二塁打で出塁し、相手のフォアボールも絡み、ツーアウト一二塁で島袋の
タイムリーツーベースヒットで2点を先制しました。
 次の回の攻撃で、先頭の古堅の三塁打から竹内のセンター前ヒット、金城のツーベースなど、この回で3点を
追加しました。
 また、6回の攻撃ではツーベース二本と島袋のランニングホームランなどで一気に7点を入れることができまし
た。
 相手チームには4本のヒットを許してしまいましたが、1点で抑え14対1で勝つことができました。
 今日那覇北地区の第1代表が興南高校に決まりました。11月8日(土)に行われる浦商と西原高校 の試合で
勝った方が第2代表として中央大会に出場することができます。
 今日の試合は今までで1番声が出ていたので、次もこの雰囲気で挑みたいです!!

 応援に来てくださった皆様ありがとうございました!



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11月1日(土) 1年生大会
2014/11/02 23:58:39 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
こんばんは。11月1日に那覇工業グラウンドで一年生大会の那覇北予選がありました。


対 浦添那覇工業


           123456789 計
浦那工000000000 0
浦添商02000000/ 2


二塁打
(浦商)大嵩、金城

 浦商の攻撃は二回、先頭バッターの4番竹内がヒットで出塁し、次の比嘉が送りバントでランナーを二塁に進めたあと、五番、六番のタイムリーツーベースヒットで2点を先制しました。その後の攻撃では、3回、7回、8回にヒットがありましたがフライやゴロなどで繋げることができませんでした。
 守りでは、相手を0点に抑え2対0で浦商が勝ちました!

 これで、ブロック2位代表となり、11月3日に反対ブロックの2位である浦添高校と興南高校グランドで対戦することになりました。11時半試合開始予定です。
 それに勝つと1位代表どうしの敗者と試合をし、勝つと那覇北地区第2代表として中央大会に出場することができます!!何としてでもあと2つ勝ち、中央大会に出場するよう頑張っていきます!!応援よろしくお願いします。


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