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水ダイエットしてみよう
2014/06/08 07:22:31 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

水ダイエットって知ってますでしょうか。
ただ水を飲むだけのダイエットです。

って言っても、1日に2ℓくらい飲むからそこが大変なところ。
2ℓと言っても1日掛けて飲めば良いだけだからそれほどですけどね。

そして、水だからお金が掛からないかと思うけど、
水道水じゃダメなのです。
水道水は塩素が入っているから、多量に飲むのはイマイチみたい。

ミネラルウォーターか、浄水が良いそうです。
まあ、私はミネラルウォーターですね^^

だから、それを買う分が掛かります。
ちなみに、ミネラルウォーターでも、
バナジウム天然水がお勧めです。

これのすごいのが、脂肪が付きにくい体に変えてくれるところ。
バナジウムと言うミネラルが、血糖値を下げたり、
コレステロールを抑制したりしてくれるそうで、
血中インスリン値も下げる効果があるから、必然的に脂肪が付きづらくなるんだとか。

バナジウム水、すごいですね^^

通販でまとめ買いが良いのだろうな。
1日2ℓだから結構な量になりますけどね^^;

最近ではウォーターサーバーでバナジウム水のものも増えてて、
自分の家にサーバーを入れるの人も多いみたいです。
赤ちゃんにおすすめのウォーターサーバーもあったりして、
若奥さんとかにも人気みたい。
子供を産んだ後って健康だけじゃなくて
体型を気にする方も多いですからね。

なんて、男が言うと問題か。。

追記
結局あれからウォーターサーバーを導入しました^^ノ

実際に使ってみると本当に便利だと思う。
いつでも熱湯が出るし、美味しい冷水もコックをひねるだけ。

カップラーメンが簡単に作れるし嬉しいー!?

一人暮らしの方は特に、ミネラル不足したりするから、
ミネラルウォーターがいつでも飲めるって良いですよ^^

ちなみに、
バナジウム水^^v
痩せる事期待です。