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炭水化物を抜く
2014/06/10 12:25:27 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 全般
先生でもある南雲先生も行っているのが、炭水化物抜きダイエットです。

ごはん、パスタ、麺類などをとにかく食べないんです。
炭水化物が大好きな私としては、最初は、とにかくきつかった・・・。でも、もう慣れました。


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花粉症
2014/03/19 14:34:06 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 全般

全国的に花粉が飛び回っています。

昨日、おとついは、特にひどくて、くしゃみ鼻水を連発しています・・・

花粉症を改善するのに、ヨーグルトを去年から食べているのですが、今のところ効果はよくわからないです・・・・。

でも、旦那さんがたしかに変わったので、私も続けてみようと思っています。なので、ケフィアヨーグルトたね菌も頑張っています。

毎日、続けることが大事だと思うので・・・




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過払い金
2013/12/16 16:12:07 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
数年前から、よく耳にする、「過払い金」という言葉。

消費者金融でお金を借りたことのある人ならば、引っかかる言葉だと思います。

そして、年末が近づき、お金がかかるようになってくると、なんとかお金がかせげないかとおもうわけです。お金って使い出すと一気に減ってしまうでしょ?

悲しくなりますよね・・・。

数年前、アコム 返済していた私は、切に願うわけです・・・

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過払い金
2013/12/16 15:54:42 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
数年前から、よく耳にする、「過払い金」という言葉。

消費者金融でお金を借りたことのある人ならば、引っかかる言葉だと思います。

そして、年末が近づき、お金がかかるようになってくると、なんとかお金がかせげないかとおもうわけです。お金って使い出すと一気に減ってしまうでしょ?

悲しくなりますよね・・・。

数年前、アコム 返済していた私は、切に願うわけです・・・

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家庭菜園
2013/05/09 14:46:18 ブログカテゴリ 健康 | 書庫 全般
春になり、またまた家庭菜園が忙しくなりそうです。
今年は、家庭菜園の大きさを広げたので、育てる野菜も去年より、ぐっと増やしています。

きゅうり、トマト、なずび、豆類、ブロッコリー、小松菜です。ちゃんと育てば、もう、野菜を買わなくてもいいと思いますし、食費も少なくなる予定ではいるのですが、どうなることやら・・・。

近所の人に、ありがとう!と簡単にもらっていた野菜ですが、自分でそだてると、こんなに手間のかかるものだとは知りませんでした。

でも、自分で育てることの楽しさと、食品に対してのありがたみを感じます。

一番期待しているのが、豆類です。お豆はお肌にいいですし、ヒアルロン酸 化粧品を使っていてもいいことないから、食から、すべてを改善できるといいなって思います。

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