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過食太り・中年太り・下半身太り・産後太り 続々と美しく変身 驚きの全身−37.6? 次はあなたです! 家事やデスクワークで首や肩が凝っている 冷えむくみをなんとかしたい ストレスでなかなか眠れない なにをやっても痩せない
加圧トレーニングの5大効果
2012/07/12 10:56:06 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
加圧トレーニングを行うと


増大する成長ホルモンによって

太りにくい体になります

トレーニングによって筋肉が増えると

脂肪が燃焼しやすい体になります


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美味しかったですシュークリーム
2012/07/05 14:59:02 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
200カロリー以上はあるかな

でも

美味しいものは食べないと

食べた分は

消費させればいいからね

琉球スイーツ庵 様

ごちそうさまでした

美味しかったです




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加圧ビューティー
2012/07/04 11:54:45 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
からだの余分な脂肪を燃焼して

気になるところをシェイプアップ

短時間で簡単な動きで

加圧することで

普通のトレーニングの何倍もの効果が期待できます

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ふくらはぎから足首を引き締める
2012/07/02 12:56:04 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
美しい足は

足首がきゅっと締まったメリハリのある脚が美脚

かかとの上げ下げの加圧トレーニングは

ふくらはぎから足首の引き締めに最適です


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