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過食太り・中年太り・下半身太り・産後太り 続々と美しく変身 驚きの全身−37.6? 次はあなたです! 家事やデスクワークで首や肩が凝っている 冷えむくみをなんとかしたい ストレスでなかなか眠れない なにをやっても痩せない
フレアスタッフ比嘉です☆
2013/11/30 12:36:12 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

こんにちは、フレアスタッフ比嘉です☆


寒いながらも快晴のお天気ですね(*'ω'*)

今日も更新していきたいと思います♡


さて、明日は那覇マラソンですが今日も追い込みで走ってるかたも
いらっしゃるみたいで明日がすごい待ちきれませんね(*^^*)



フレアのスタッフは加圧&エステを店舗で頑張りながら応援させていただきます。


水分補給、栄養補給はこまめに行い、しっかりして体調管理しながら

明日に備えてください。これはマラソンだけでなく

普通の運動でも基本的なことなのでやっていくとすごくいいとおもいます。


フレアでも加圧を指導するのと同時に栄養管理であったり
体調管理を一緒に行っています。


寒くなりいろいろ溜め込みやすくなっているお体、痩せてはいるけど
筋肉つけたい、しめたい方はぜひとも加圧&エステのフレアで一緒にがんばりませんか?



お得な体験コースございます興味あれば体験からはじめませんか?


スタッフ一同、ご連絡お待ちしてます(∩´∀`)∩
購読ありがとうございます☆


TEL 098−867-3239
web予約 freya@tre-box.com 





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