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肥満関連遺伝子!!
2014/08/06 14:41:27 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

こんにちわ〜!!

加圧インストラクターの永山です!!


ダイエットをしてもなかなか体重が減らない・・・

そーゆー方いませんか?

もしかしたらそれは遺伝子にせいかも・・・!!

肥満関連遺伝子って知ってます?


これら肥満関連遺伝子は基礎代謝量に影響を与えることがわかっているんですよ!!

まずβ3アドレナリン受容体遺伝子(β3AR)

この遺伝子は日本人の34%が保有して、基礎代謝が1日200Kcalも低く、

内臓脂肪がつきやすく、そのためお腹まわりがぽっこりしている人が多いです!!

糖質の代謝も悪いのも特徴で、一般にリンゴ型タイプなんて言われます!!


次にアンカップリングプロテイン遺伝子(UCP−1)

日本人の25%が保有していて、基礎代謝量は1日100Kcal低いです!!

女性に多く、皮下脂肪が付きやすく、下半身太りになりやすいっす!!

脂肪の代謝も悪くて、痩せにくいです。一般的に洋ナシタイプって言われます!!


最後にβ2アドレナリン受容体遺伝子(β2AR)

日本人の16%が保有して、基礎代謝量が1日200Kcal高いっす!!

ほっそりタイプですが、筋肉がつきにくい為、一度太るとたいへん痩せにくいのが特徴です!!

一般的にバナナタイプなんて言われてます!!


これら肥満関連遺伝子はもちろん人によっては複合型の人もいますよ・・・


ただし、これらの肥満関連遺伝子があっても、諦めることはないっす!!

肥満の原因は、遺伝3割、生活習慣7割って言われてますので、

自分の体質を知って、生活習慣を改善すれば痩せることはできますよ!!


ABCサポートでは、遺伝子ダイエットコースがあり、実際にDNAを採取、分析し、

その結果に基づいて、その方にあった食事や生活習慣、運動、エイジングケアをアドバイスしていき

理想のボディを目指します!!


是非興味のある方は、一度お問い合わせくださいね!!



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