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褐色脂肪細胞を増やすには?
2010/07/31 10:29:01 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般
褐色細胞を増やすには・・・・・・


加圧トレーニングをして汗をかくことで、自律神経系の反応を高め、褐色細胞を増やすことができます。


筋肉をはじめとする活性組織では、酸素を使ってエネルギー源を分解してもらえるエネルギー量が大きく

それだけの物質代謝が活発になります。

細胞や組織の元気さを反映しているのが基礎代謝です。

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