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腹凹む!
2017/09/30 14:07:36 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

こんにちは、フレア浦添店です。

昨日の夕方から少しだけ涼しくなった気がします。

1週間あっという間ですね。と思っていたら9月も今日で終わりですね。

今年もあと3ヶ月と1日です。

皆さんちょうど3ヶ月あれば体の細胞が新しく生まれ変わります。私も絞り始めて目標-8kgまで残り-2kgです。

私のダイエットは、加圧トレーニング20分(週3回)と食事内容だけです。時間が取れない皆さんホントにこれだけで

ポッコリお腹凹みますよ。...

ジムに通いマシントレーニング、有酸素運動、2時間も時間をかけられない方、効率よく 短時間加圧ダイエットしま

せんか!浦添店でお待ちしてます。

FREYA浦添店
浦添市西原1-4-16 101
【営業時間】10:00〜19:00
【定休日】不定休

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