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byル マリアージュ
11月になりましたね
2013/11/01 23:47:34 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

冬が来ますね(^_^;)

寒がりな私はきつい季節です(^_^;)

先月・・・パニック症になってしまいました(ToT)/~~~

心療内科に通って薬を服用してます(ToT)/~~~

今は薬でやや落ちついてますが(^_^;)

突然の動悸や怖さで不穏が起きます(ToT)/~~~

今までの症状が気のせいじゃないことが

診察して分かりました(~_~;)

渋滞の時がパニックが起きるんです(泣)

2回ほど短期アルバイト休んでしまいました(泣)

今月末までのアルバイトなので

乗り切ろうと思います。

精神を使い疲れてしまったのが原因だと思います。

パニックは脳神経系の「セロトニン」が不足で起きます

薬をしばらく飲んでいかないと完治しません

そのあと、認知訓練で発作が起きた場所、苦手な場所を

克服しないと完全な完治に治らない病気なんです(^_^;)

 

焦らず治療します。



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