ごーやーどっとネット沖縄  [PR]沖縄県民ニュースをチェック! こんにちは ゲスト さん。 ログイン・ブログをはじめる  
10月のレッスン案内
2010/10/04 22:23:50 ブログカテゴリ 日常 | 書庫 全般

沖縄を元気にウォーキング

ポスチュアスタイリストの藤田佳子です。


10月のレッスン案内です。

夜クラスのコースレッスンは10月まで。
10月以降は検討中です。ワーキングマザーにおススメです。

コースレッスン


午前クラス(毎週水曜日)
第1回  10/06(水) 10:15〜11:45
第2回  10/13(水) 10:15〜11:45
第3回  10/20(水) 10:15〜11:45
第4回  10/27(水) 10:15〜11:45
詳細&申込はこちらから↓
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=3149

夜クラス(毎週木曜日)
第1回  10/07(木) 19:15〜20:45
第2回  10/14(木) 19:15〜20:45
第3回  10/19(火) 19:15〜20:45
第4回  10/28(木) 19:15〜20:45
詳細&申込はこちらから↓
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=2899


ワンディレッスン

1、沖縄 那覇市てぃるる ワンディレッスン90 10月
10/06(水) 10:15〜11:45
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=3291

2、沖縄 《夜》那覇市てぃるる ワンディ90 10月
10/07(木) 19:15〜20:45
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=3292

3、沖縄  国立劇場おきなわ ワンディレッスン 土曜 10月
10/16(土) 18:00〜20:00
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=3114

4、沖縄 《夜》那覇市緑化センター リピーター90 10月
10/19(火) 19:15〜20:45
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=3294

5、沖縄 那覇市てぃるる リピーターレッスン90 10月
10/20(水) 10:15〜11:45
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=3293

コースレッスンについて

1回90分×4回のコースレッスンです。
(週1回の1カ月コースになってます。)
1回目と4回目にビデオ撮影を行い、体の変化をチェックします。

ポスチュアウォークとはどのようなものか、またどういう風に歩いていくのか、一カ月通してマスターします。
また生活と結びつく、階段の上り下りや、椅子の座り方などお伝えしています。
3週目と4週目に限り参加できない場合、振替受講も対応しております。ご相談ください。また1週目はワンディレッスン、3週目はリピーターレッスンと合同になります。

ワンディレッスンについて

1回120分、または90分の完結レッスンです。
ポスチュアウォークとはどのようなものか、またどういう風にあるいていくのか、その方法について集中的に体験していただきます。
普段の生活やビジネスの現場で使える「一生モノの歩き方、姿勢」を1から楽しくマスターします。

最新のレッスン案内はこちらから
http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new77.html

お問い合わせ
yoshiko@posture.co.jp(藤田佳子)